Du tror kanskje ikke det er mulig å komme seg ut av det her? Men det er det!  Det er mulig å bli frisk fra en spiseforstyrrelse - helt frisk! 

Kanskje kjennes det ut som om du kjemper mot deg selv akkurat nå?

Og at alle rundt deg kjemper mot deg – som om ingen er på ditt lag? 

Kanskje føles det ut som om ting aldri blir bedre, at du mister deg selv og at alt inni deg føles feil?

Da er det viktig å huske på at dette bare er følelser og at følelser endrer seg stadig. Følelser er heller ikke farlige. Det er hvordan du handler på følelsene dine som betyr mest. For det er mulig å finne andre og bedre måter å håndtere følelser på og føle seg bra, enn gjennom mat og kroppsfokus.

Men du vil ikke klare å komme deg ut av dette helt alene. Du trenger hjelp!  Jo tidligere du får rett hjelp, desto mer øker sjansen for at du kommer deg tidlig ut av sykdommen og blir helt frisk. 

Du mister ikke deg selv. Du finner deg selv!