Lurer du på om du har en spiseforstyrrelse? Snakk med noen!

Jeg vet det kan være vanskelig og at du kan være redd for å si det til noen.

Kanskje skammer du deg eller er redd for at det skal bli mye styr? Eller at foreldrene dine skal bli skuffet, veldig bekymret eller sinte?

Eller tenker du kanskje at det ikke er så farlig, at det ikke er et så stort problem og at du ikke ønsker å snakke med noen om det?  

Det blir ikke bedre av å holde det for deg selv, snarere tvert i mot – da vil det sannsynligvis forverre seg. Del det med noen. Jo raskere du får hjelp, jo raskere er det mulig å bli bra igjen.

Hvem kan du snakke med om dette?

Det beste er å snakke med en voksen og fortelle dem at du strever. Gjerne mamma eller pappa! Kan du ikke prate med foreldrene dine om dette så snakk med en annen voksen. For eksempel læreren din eller helsesykepleier på skolen.

Helsesykepleiere kan mye om spiseforstyrrelser og kan hjelpe deg å finne ut av veien videre, for eksempel hjelpe deg med å ta kontakt med fastlegen din om det trengs. Hvis du synes det blir for vanskelig, kan du først dele det med en klok venn. Du kan også ta direkte kontakt med fastlegen din selv, men det er ofte lurt å involvere en mamma eller pappa tidlig i prosessen.

Når du kommer til fastlegen, så vil legen stille deg noen spørsmål om hvordan du har det, og undersøke kroppen din for å finne ut hva du trenger hjelp med. Hvis det er behov for det, så skriver fastlegen en henvising til behandling.

Klikk deg videre for mer informasjon om hvor du kan få behandling og hva behandlingen går ut på.